Hotline 
LẨU HẢI SẢN
Lẩu hải sản thường chứa nhiều loại hải sản như tôm, cua, mực, cá và hàu, tất cả đều là nguồn giàu protein. Protein là chất cần thiết cho sự phát triển và sửa chữa cơ bắp, tế bào, nang và huyết thanh trong cơ thể.
Chi tiết sản phẩm
Hải sản như cá, tôm và hàu trong lẩu hải sản chứa chất béo omega-3, đặc biệt là axit béo docosahexaenoic (DHA) và eicosapentaenoic (EPA). Omega-3 có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hỗ trợ chức năng não bộ và giảm viêm nhiễm trong cơ thể.
Chứa chất dinh dưỡng quan trọng: Lẩu hải sản cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như vitamin B12, sắt, kẽm và selen. Vitamin B12 là quan trọng cho sự phát triển và hoạt động của hệ thần kinh, sắt giúp cung cấp oxy cho cơ thể, kẽm có vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch và sự phát triển tế bào, và selen có tác dụng chống oxy hóa.
Cung cấp vitamin và khoáng chất: Lẩu hải sản thường chứa nhiều loại rau và gia vị, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin C, vitamin A và chất xơ. Vitamin C làm tăng sức đề kháng và giúp hấp thụ sắt tốt hơn, vitamin A có tác dụng bảo vệ mắt và chất xơ hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
Hỗ trợ sức khỏe xương: Hải sản trong lẩu hải sản chứa canxi và phosphorus, hai khoáng chất quan trọng cho sự phát triển và duy trì sức khỏe xương. Canxi làm cho xương chắc khỏe và phosphorus giúp duy trì cấu trúc xương.
